Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 77,45g | Białk: 103,35g | Węglo: 141,93g.
Śniadanie: Сахар, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Дюбуа Говядина Пряная, Хлеб Бородинский, Яйцо, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Lunch: Сахар, Хлеб Бородинский, Лента Горбуша Горячего Копчения, Вареное Яйцо. Obiad: Кефир 2,5%, Мёд, Запеканка. Przekąski/Inne: Айва, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|