Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 81,50g | Białk: 123,26g | Węglo: 134,94g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Форель. Lunch: Лента Яблоко, Смешанные Орехи, Индилайт Филе Бедра Индейки, Galbani Сыр Моцарелла, Приготовленная Тыква, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная. Obiad: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Зефир, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Редис, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|