Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 65,69g | Białk: 83,30g | Węglo: 128,13g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Омлет или Яичница с Сыром, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Lunch: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Индейка Тушеная, Гречка Вареная. Obiad: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|