|
ciclo in arrivo?
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 73,98g | Białk: 142,58g | Węglo: 132,05g.
Śniadanie: Mandorle, Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Fatina Uva Sultanina. Lunch: Despar Arachidi Giant Special , Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Obiad: Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pecorino, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Mirtilli Rossi Mandorle Semi di Zucca e Semi di Lino, Despar Spaghetti Integrali. Przekąski/Inne: Mandarino, Carote. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|