Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 38,09g | Białk: 112,16g | Węglo: 109,64g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Natura Отруби Пшеничные Органические, Яйцо, Кабачок, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Выборжец Шампиньоны . Lunch: XXL Power L-Carnitine, Магнит Помело, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Морская Капуста, Квашеная Капуста, Мираторг Рубец Говяжий, Pepsi Mango, Меридиан Морской Коктель. Obiad: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Окей Капуста Китайская. Przekąski/Inne: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сельдь Соленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Морская Капуста. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|