Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 55,99g | Białk: 137,94g | Węglo: 87,59g.
Śniadanie: Espresso Coffee, Almond Milk, Syrup. Lunch: American Cheese, Egg, Broccoli , Mushrooms, Cherry Tomatoes. Obiad: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Baked or Broiled Tuna, Shirataki Rice, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast (Skin Not Eaten), American Cheese. Przekąski/Inne: Peanut Butter and Almond Protein Cookies, Honeydew Melon. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yunisaputri
|