Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 61,40g | Białk: 80,00g | Węglo: 89,51g.
Śniadanie: Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе, Помидоры Черри, Моя Авокадо, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Яйцо Куриное, Metro Chef Кокосовое Молоко, Яичный Белок. Lunch: На здоровье Сливки Безлактозные 10%, Мрія Какао Порошок, Hochland Almette Сливочный Сыр, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна. Obiad: Зеленый Листовой Салат, De Cecco Оливковое Масло, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Яичный Белок. Przekąski/Inne: На здоровье Сливки Безлактозные 10%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|