Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 84,02g | Białk: 77,99g | Węglo: 166,38g.
Śniadanie: Овсяное Печенье Домашнее, King Island Кокосовая Сгущёнка , Сыр Сулугуни, Дымов Карпаччо из Курицы, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Кальмар тушеный, Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: King Island Кокосовая Сгущёнка , Грецкие Орехи, Лесные Угодья Мёд Гречишный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Carraro Какао Amaro, Махеевъ Джем Клубничный, Каждый День Сыр Сулугуни. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|