Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 28,49g | Białk: 70,89g | Węglo: 67,12g.
Śniadanie: Сыр, Приготовленный Лук, Шампиньоны, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Княгинино Молоко 1,5%, Яйцо, Брокколи, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Lunch: Руккола, Куриный Бульон, Куриное Филе. Obiad: Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Руккола, Табрис Куриное Филе Отварное, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Форель Слабосоленая, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|