Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 43,21g | Białk: 118,49g | Węglo: 203,97g.
Śniadanie: Pane di Segale, Granarolo Mozzarella Italiana, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Patate Crude, Oro Saiwa Oro Ciok con Tavoletta di Cioccolato al Latte. Obiad: Scotti Riso Rosso Integrale, Grana Padano Grana Padano, Conad Tonno al Naturale. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|