Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 97,56g | Białk: 123,70g | Węglo: 42,49g.
Śniadanie: Turkish Cemen Spread, Dost Yarım Yağlı Süt, Egg Omelet or Scrambled Egg. Obiad: Red Cabbage, Turkish Homemade Yogurt, Banvit Piliç Izgara Tava. Przekąski/Inne: Byizzet Kavrulmuş Badem, Mlife Chia Tohumu, Walnuts. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|