Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 59,07g | Białk: 85,90g | Węglo: 165,25g.
Śniadanie: Latteria Latte Intero, Esselunga Banana, One Protein Wheyprotein, Jocca Fiocchi di Latte. Lunch: Conad Pomodori da Insalata, Matt Gallette Mais, Evrameat Паштет Курино-Утино-Свиной. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Primia Pane Bianco , Selezione Più Branzino . Przekąski/Inne: Buongiorno Freschezza Carote, Kinder Cioccolato . więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|