Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2238 kcal
|
Tłusz: 92,14g | Białk: 185,72g | Węglo: 159,91g.
Śniadanie: Calve Соус Медово-Горчичный, Батон Нарезной, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Форель Слабосоленая, Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде. Lunch: Белый Замок Сметана 15%, Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники. Obiad: Яблоко, Инской Хлеб Отрубной , ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Danone Творог Мягкий 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александр Бе
|