Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 57,36g | Białk: 63,58g | Węglo: 120,92g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Славянский Вкус Сухарики Славянские, Кузя Кукурузные Палочки, ВкусВилл Семена Чиа, Сыр Гауда, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Огурец (с Кожурой), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Лечо, Минтай, Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками , Мерси Конфеты, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Зеленый Лук. Przekąski/Inne: Мерси Конфеты, Сыр Гауда, Мерси Конфеты, California Gold Nutrition Коллаген, Now Хлорофилл, Now Foods Омега-3, Now Foods Псиллиум. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|