Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 41,77g | Białk: 57,28g | Węglo: 162,41g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Груша, Granolife Гранола Манго-Ананас, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Haferflocken Каша Овсяная, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Lunch: Голубика, Малина, Творог 5%. Obiad: Vego Колбаса Вегетарианская Молочная, Томатный Сок, Сыр Адыгейский, Шаурма Овощная. Przekąski/Inne: Манго, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хайнц Кетчуп Томатный, ВкусВилл Котлеты Чечевичные , Vego Колбаса Вегетарианская Молочная. więcej...
|
stała waga
|
|
|