Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 48,62g | Białk: 99,73g | Węglo: 108,61g.
Śniadanie: Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Radis, Oeuf Mollet, Avocat, Sporty Pain de Mie Protéiné. Lunch: Radis, Pingo Doce Mozzarella Râpée, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Picard Frites de Patate Douce . Obiad: Asperge, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Pingo Doce Mozzarella Râpée, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pingo Doce Spaghetti Di Nero. Przekąski/Inne: Prozis 100% Whey Prime. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristyna.car
|