Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
125 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 45 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 11,06g | Białk: 100,10g | Węglo: 111,54g.
Śniadanie: De Beste Snelkookrijst, AH Macaroni Spaghetti Groente, Kruidvat Shake Vanille. Lunch: Komkommer (met Schil), Slankie Smeerkaas 20+, Hollandia Matze Crackers . Obiad: AH Kaassaus, Conimex Sweet Chili Saus, Lidl Kipfilethaasjes. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|