Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 60,88g | Białk: 89,81g | Węglo: 70,24g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Велком Сардельки Свиные, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Борщ, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Салат Витаминный. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|