Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 62,67g | Białk: 57,14g | Węglo: 177,88g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Banane. Lunch: Kiwi, Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique , Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Sucrine, Côté Table Quiche Lorraine . Obiad: Carrefour Kids Fromage Frais aux Fruits, Radis, Sucrine, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Endive, Carrefour Bacon Fume, Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique , Pain au Levain, Oeuf. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Snickers Mini Snickers, Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|