Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 51,08g | Białk: 125,95g | Węglo: 125,68g.
Lunch: Alface, Palmito, Lasanha de Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas. Obiad: Alface, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Lasanha de Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Parati Bolacha Maria Chocolate, Banana Prata, Brigadeiro de Colher. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|