Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 100,82g | Białk: 79,17g | Węglo: 38,63g.
Śniadanie: Cookies cheto, Latte di Soia (Amo essere Biologio). Lunch: la Bottega del Gusto Pancetta con Pepe, Esselunga Salsa di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Bongiovanni Fibra di Bamboo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta per ravioli. Obiad: Milbona Feta Dop, Finocchio, Pomodoro Cuore di Bue. Przekąski/Inne: Limone, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Land Burro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|