Dziennik alyonochka.b, 15 mar 21

Первая неделя с отличным отвесом. Водичка УХАДИИИИИ
84,4 kg Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.    Wciąż do stracenia: 17,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 marca 2021:
1635 kcal Tłusz: 137,87g | Białk: 81,13g | Węglo: 15,31g.   Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Сало, Мясной хлеб, Салат Айсберг, Карп Запеченный. Obiad: Брокколи на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясной хлеб, Котлеты рыбные сырые. więcej...
2291 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,6 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   




Historia Wagi alyonochka.b


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.