Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
87,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 51,89g | Białk: 51,36g | Węglo: 179,86g.
Śniadanie: Fried Rice. Lunch: Unsalted Butter Stick, Eat Smart Brussels Sprouts, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Obiad: Philadelphia Original Cream Cheese, Franz Everything Bagel, Fresh & Easy Stir-Fry Chicken. więcej...
|
|
2120 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|