Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 64,99g | Białk: 151,11g | Węglo: 94,49g.
Śniadanie: Бразильские Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Бразильские Орехи, Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пангасиус. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|