Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 69,02g | Białk: 103,01g | Węglo: 179,68g.
Śniadanie: Ратибор Варенье Клубничное, Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена , Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена , Сваля Сыр Тильзитер, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Приготовленная Квашеная Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ламбер Сыр Гауда , Гречка Отварная. Obiad: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Kikkoman Соус Соевый, Лента Яблоко Гренни Смит, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Surprise🎉❤️
|