Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 85,16g | Białk: 139,15g | Węglo: 165,80g.
Śniadanie: Замороженная Вишня, Сиртаки Брынза Лайт, Вологодское Яйцо, Oldenburger Сыр Сливочный, Станем Друзьями Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сиртаки Брынза Лайт, Oldenburger Сыр Сливочный , Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Картошка Вареная, Магнит Морковь Свежая, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Стародворье Сосиски Баварские, Пекинская Капуста. Obiad: O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой , Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простая Еда Оладьи из Печени, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая. Przekąski/Inne: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|