Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 85,06g | Białk: 113,39g | Węglo: 185,99g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яйцо, Сахар, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Global Village Оливковое Масло, Банан. Lunch: Азбука Вкуса Капучино, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, Запеченный Картофель, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Obiad: Parmalat Молоко 1,8%, Фундук Фундук, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Банан, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|