Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 40,22g | Białk: 70,21g | Węglo: 151,76g.
Śniadanie: Diabetasol Vita Digest Pro, ABC Sambal Bawang Pedas, Mackerel, Tango Wafer Vanilla, Oreo Oreo (without Cream), Tomatoes, Cucumber, Strawberries, Salt , Fried Rice, Red Sweet Pepper. więcej...
|
|
1214 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 18 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinca.minerva
|