Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 63,83g | Białk: 26,44g | Węglo: 166,80g.
Śniadanie: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Вкуснотеево Масло Сливочное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Националь Булгур. Lunch: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Мандарины, Капустный Салат, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Рафаэлло Конфета, Яшкино Конфеты Крокант, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NataliGolubeva1991
|