Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 57,96g | Białk: 56,31g | Węglo: 177,21g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Сметана, Сгущенка. Lunch: Компот Ягодный, Midori Манго Соус, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яичная Лапша (Приготовленная), Зеленый Лук, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Твердый Сыр Пармезан. Obiad: Дикси Креветки Очищенные. Przekąski/Inne: Сам-По Мороженое Фисташковое с Миндалём. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|