Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 62,70g | Białk: 114,44g | Węglo: 114,16g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Зельгрос Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Курица с картошкой. Obiad: Магнит Манго, Экомилк Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|