Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 30,98g | Białk: 89,71g | Węglo: 58,56g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Трюфель, Папа Может Ветчина с Индейкой, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Мираторг Грудка Куриная по-Домашнему с Чесноком, Гречка Отварная. Obiad: Соевый Соус, Ермолино Наггетсы, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|