Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
494 kcal
|
Tłusz: 14,19g | Białk: 49,18g | Węglo: 46,84g.
Śniadanie: Украинский Творог 5%, Кофе, Lactel Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Ашан Филе Куриное Отварное, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|