Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 62,15g | Białk: 97,34g | Węglo: 152,67g.
Śniadanie: Яблочное Пюре, Parmalat Молоко 1,5%, Сырники 5% Мои. Lunch: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной, Ашан Апельсин . Obiad: Картофель Отварной, 4 Сезона Паприкаш, Простоквашино Сметана 20%, Петелинка Филе Куриного Бедра. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|