|
26.1% body fat :/
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 59,14g | Białk: 40,26g | Węglo: 184,56g.
Śniadanie: Silver Spoon Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Bananas, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Conference Pears, Silver Spoon Granulated Sugar, Tesco Cream of Chicken and Mushroom Soup, Crestwood Cheese and Onion Quiche. Obiad: Crestwood Cheese and Onion Quiche. Przekąski/Inne: Marks & Spencer Pressed & Squeezed Orange & Carrot Juice, Crawford's Bourbon Creams, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Granulated Sugar, Crawford's Bourbon Creams. więcej...
|
|
1667 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Stanie - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi donturjawhurt
|