Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 77,31g | Węglo: 90,53g.
Śniadanie: ВкусВилл Молочный Шоколад с Зелёным Чаем и Малиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Руккола, Магнит Чеснок , Monini Оливковое Масло, Midori Нори, Вологодское Яйцо, Рис Вареный. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Много Лосося Том Ям с Креветками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Чеснок , Руккола, Помидоры. Obiad: Слобода Кетчуп, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Vita Безалкогольный Газированный Напиток с Семенами Базилика со Вкусом Винограда. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|