Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 52,69g | Białk: 89,36g | Węglo: 174,13g.
Śniadanie: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Чай Несладкий. Obiad: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Арла Сыр Натура Сливочный, Alex Fedorov Balance Bar, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Аджига Собственная 3000 г Помидоры 700 г Лук 700 г Перец Сладкий 700 г Яблоки 700 г Морковка 8 Ст. Ложек Масло Рафинированное 100 г Перец Острый 100 г Чеснок , Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|