Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 42,72g | Białk: 27,91g | Węglo: 74,57g.
Śniadanie: Activia Yogurt Kiwi Cereali. Lunch: Perugina Bacio, OK Bio Gallette di Mais, Coop Passato di Verdure. Obiad: Coop Insalata Fantasia, Calvé Maionese Leggera, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato. Przekąski/Inne: Galbusera Più Integrali Crema Gianduia, Mandorle Sbucciate, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi benatti.ilaria
|