Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 84,59g | Białk: 62,62g | Węglo: 76,18g.
Śniadanie: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Орехи Кешью, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленая Итальянская, Батон. Obiad: Вино Красное Сухое, Сало, Салат Овощной с Маслом, Хек Запеченный. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|