Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 83,36g | Białk: 88,13g | Węglo: 93,69g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой, Свежий Ряд Сыр Костромской, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Олейна Масло Растительное , Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с курицей. Obiad: Яблоко, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|