Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 70,44g | Białk: 78,35g | Węglo: 187,99g.
Śniadanie: Royal Forest Гранола Ореховая, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Смесь для Салатов, ВкусВилл Лён Коричневый, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Яблоко, RED Dark Chocolate Orange And Almond, ВкусВилл Мини-Пита, Хатимаки Куриный Суп с Лапшой. Obiad: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Mr. Ricco Майонез, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Bebi Детское Растворимое Печенье. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сибирские Отруби, Протеин Бар Батончик Кокос, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|