Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 82,69g | Białk: 167,22g | Węglo: 115,71g.
Śniadanie: Feta Cheese, Egg White, Egg. Lunch: Boiled Potato (without Peel), Emin Kasap Köfte, İçim Yoğurt, Bulgur (Fat Added in Cooking), Knorr Mahluta Çorbası. Obiad: Aytaç Dana Tava Ciğeri, Chicken Meat (Broilers or Fryers, Roasted), Turkish Homemade Yogurt. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|