Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 44,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 21,49g | Białk: 57,45g | Węglo: 272,40g.
Śniadanie: Tony's Chocolonely Puur 51% Amandel Zeezout. Lunch: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Kiwi, Boni Salade de Blé , Houmous, Baguette. Obiad: Skinny mac'n cheese. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|