Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 43,35g | Białk: 64,70g | Węglo: 186,53g.
Śniadanie: Глобус Крем Чиз, Глобус Тильзитер, Глобус Ветчина Праздничная, Кофе с Сахаром, Перекресток Багет Ржаной, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Lunch: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Маракуйя. Obiad: Вино Красное Сухое, Парижская Буренка Брынза, Помидоры, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Петелинка Филе Медальон. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Santal Красный Сицилийский Апельсин, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Midori Морская Капуста с Васаби, Lay's Чипсы. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|