Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2013
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2739 kcal
|
Tłusz: 156,26g | Białk: 107,67g | Węglo: 229,52g.
Śniadanie: Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado. Obiad: Mixed Salad Greens, Kraft Seven Seas Green Goddess Salad Dressing, New York The Original Texas Garlic Toast, Sbarro Baked Ziti with Sauce. więcej...
|
|
3633 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Stanie - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FourWheeldrive
|