Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 38,44g | Białk: 59,22g | Węglo: 131,28g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кекс творожный, Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кекс творожный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Красный Октябрь Трюфель, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksirina8832
|