Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 34,16g | Białk: 38,19g | Węglo: 116,18g.
Śniadanie: Valsoia Yosoi Mirtillo, Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Verival Bio Fiocchi d'avena, Mandorle. Lunch: Prima Voglia Carciofi Surgelati, Alce Nero Riso Integrale . Obiad: Piselli (Surgelati). Przekąski/Inne: Pema Pane Proteico, Coop Avocado , Mandorle. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SerenaZanchi
|