Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 83,67g | Białk: 150,06g | Węglo: 160,23g.
Śniadanie: Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Vital Love Fiocchi Avena Integrale, Noci. Lunch: Carote, Scotti Riso Basmati Integrale, Valfrutta Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Evo Mio, Salmone Fresco, Seppie. Przekąski/Inne: Banana Mia, Kiwi Mio. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|