Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 45,78g | Białk: 145,55g | Węglo: 222,73g.
Śniadanie: Burro di pistacchi, Perugina Baci Perugina al Latte, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Mandorla, Land Yogurt Colato Greco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Fragole, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. Lunch: Decò Petto di Tacchino Arrosto, Grana Padano Grana Padano, Carciofi Bolliti, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Naturizia Mista Vivace, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Patate Viola, Fesa di Vitello. Przekąski/Inne: Land Skyr 0,1%, Decò Farro Soffiato al Naturale , Pavesi Gocciole Coconut, Prozis Burro di Arachidi , Perugina Cioccolato Fondente 95%, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|