Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 58,20g | Białk: 82,03g | Węglo: 204,75g.
Śniadanie: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Lamponi, Mirtilli, Insalata Mista, Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Barilla Pasta senza Glutine. Obiad: Finocchio Crudo, Pizza Margherita, Mela, Bieta Lessa, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Przekąski/Inne: Madama Oliva Lupini Salati, Nestlé Fitness Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|